"Caracterizada por ser um distúrbio psíquico de caráter depressivo, acompanhado por esgotamento físico e mental, a Síndrome de Burnout é considerada um estresse ocupacional, os sintomas estão ligados as questões do trabalho e não a outras razões externas, como pode ocorrer na depressão, ansiedade ou estresse.
A maioria dos sintomas é semelhante aos de pessoas ansiosas e depressivas, entre eles: dificuldade de concentração, tristeza, falta de ânimo, angústia, desespero, alteração de humor, irritação e agressividade, baixa autoestima, dificuldade em conflitos, exaustão, dor de cabeça e insônia.
Profissões desgastantes e a de falta equilíbrio entre trabalho e outras áreas da vida podem desencadear a síndrome. Procurar prazer em outras atividades além do trabalho é uma das formas de prevenir ou tratar a síndrome de Burnout.
Procurar um profissional de saúde é fundamental para identificar estes distúrbios e sugerir o melhor tratamento."
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